amp;quot; 人，不能让心情生病 amp;quot;：开yun体育官网APP下载

恢复"晚安"，茶茶送来你一张晚安日签图页面上方绿标才可收看01.电影《三屌大闹宝莱坞》中有一句尤其开朗的台词：人心只不过很薄弱，所以我们要常常老是它，常常夹住放到心脏旁，对自己说道：平安无事。我尤其赞成这句话。

人心都是肉长的，惧怕变数，惧怕思念，惧怕不得而知，惧怕情绪，可是日复一日的生活中，我们才对不会遇上自己不讨厌的人，经历一些并不如意的事。生气的时候也好，无奈的时候也罢，你一定要习着冷静下来，做到自己的旁观者，微笑着、有耐性地安抚自己的心，让它拿起焦躁，一点一点祥和一起。

人生过得是心情，生活活的是心态，不管现状如何，不管未来如何，你都得只想老是着自己的心，让它幸福。要忘记，人，无法让心情生病。

02.昨天慢凌晨的时候，在微博接到读者阿桃的facebook，她回答我还录不忘记夏天跟我谈过的故事，那个时候她刚刚和相识三年的男朋友恋情，想着到了冬天，她还是没有拿起。她说道：“我总是不会在夜深人静的时候回想他，嗜睡、默默地流泪、绝望、发呆，朋友都实在我没以前那么幸福了。都说道时间是最差的庸医，可它怎么还没医治我……”我往上翻了翻记录，重温了一下渣男劈腿闺蜜，都慢谈婚论嫁了却突生变故，从此郎君是路人的故事。

想要了想要，我恢复她：“心病还须要心药医，再行好的大夫，也必须病人因应化疗啊。”只不过每个人在经历过一些不无聊的事情之后，都不有可能一下子从沮丧或者哀伤、甚至是恐惧中爬起来，总要伤心一阵子的，这无可厚非，也无可避免。但是那些过一段时间就大力振作起来的人，并不是没心没肺，而是他们感慨的开始实在不有一点了，他们开始往前看了，朝着更加变幻的方向去希望，那些旧事大自然就影响将近更加杰出的自己了。

可是像阿桃这样呢？清告诉自己不应再对对方心有眷恋，晚上却还是不禁偷偷地翻阅对方的微博，他过得好，自己心里难过，他过得很差，自己心里也难过，不告诉他过得好不好，自己心里更加难过。你看，如果一味沉浸于在过往中，除了给自己添堵，再行无半分用处了。过日子注定是过以后，不是过以前，想要明白了，很多事也就想通了。

03.感情是这样，工作日常、生活琐事也某种程度如此。去年秋天，我做到了一个电子邮件树洞，放到公众号里，让大家可以把自己平时想要说道又不肯说道的话写出在里面一吐为快。有一天，我在后台接到一条消息，一位读者回答我树洞里的内容可不可以删去，说道那时候一挺解恨的，可是现在不生气了，看著那条内容，有点有趣，又有点失望，实在不理智的自己尤其愚蠢。

我想要我们都是这样的，或许是经历爱情，或许是被老板大骂了，或许和家里人闹矛盾了，或许就是荒谬的日常，老公不关心自己，孩子不懂事……家家都有难念的经，在负能量来袭的时候是知道实在无奈到轰了，但是说道出来松快松快，心情逆好之后就也就实在，只不过没有适当大动干戈，日子还是要再不过。是啊，既然早晚都是要刷篇的，干嘛非缠着自己较量。该是谁的错处，点出来之后不要再行放在心上，自己的错处别捏着不敲，别人的错处别气到自己。有句老话说得好，身体之病疾，自己无以医，但心情之病疾，唯有自医。

人死掉，就如同在苦海中渐渐赛艇，你才是自己人生的桨者，风再行大雨再行缓，也得自己耐心稳重下来去应付，除了自渡，他人爱莫能助。所以，不要跟自己过不去，照料好自己的身体和心灵，才是一切幸福快乐的前提。那些鸡毛蒜皮和鸡零狗碎，知道实在力在心里难过的时候，不如就在备忘录把想要说道的话一股脑点字打出来，等你满腹心事投出了草稿，你不会忽然找到，也不值当生气，有这个功夫，倒不如去不吃顿爱吃的呢。

当人开始习着做到自己生活的旁观者了，很多事就不会看得更加确切，心里也不会更加明了，心情好了，一切就都好了。04.《喜宝》中说道：最期望要的是爱人,很多很多爱人,如果没爱人,钱也是好的。

如果没钱,最少我还有身体健康。身体健康死掉，就早已是仅次于的享有，如此看看，心里之后实在安定幸福了。以后的日子，期望你经常告诉他自己，你所担忧的，你所惧怕的、不安的，99%是会再次发生的。该拿起的不来拿起，该抛弃的不来靠近，不有一点的人人和事就扔到一旁不要理会，不要自己吓跑自己，更别让自己的心情生病。

夹住放到心脏旁，对自己说道：你有趣，一切都很好，五谷丰登喜乐，人间有一点。晚安。- END -作者主播：茶茶，用心码字，用音传情，每天晚上九点三十分，寒冷每一个寂寞的你。

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